Chakra da garganta - Vishuddha

O chakra da garganta é o primeiro centro energético a diferenciar os homens de todas as outras formas de vida. Na cabala o homem é mencionado como “aquele que fala”. Este simples atributo humano dá-nos a capacidade de exprimirmos cada nível da nossa experiência. Para honrar plenamente este dom, somos chamados a exprimir a nossa verdade e a cantar a canção da nossa individualidade com clareza e integridade. Agindo desta forma somos verdadeiramente úteis ao nosso próprio espírito.

Arquétipo positivo: O COMUNICADOR – É uma pessoa que vive de integridade pessoal. Os comunicadores dizem a verdade o melhor que podem. Têm o dom de atribuir nomes aos seus sentimentos e são capazes de defender aquilo em que acreditam. Eles dizem não quando necessário e podemos confiar na sua palavra.

Arquétipo negativo: A CRIANÇA SILENCIOSA – É uma pessoa que não se exprime por medo ou vergonha. Ela esconde os seus sentimentos e não está alinhada com a sua verdade suprema. Ela diz sim quando pensa não.

Quinto Chakra, Laríngico

AFIRMAÇÕES do chakra da garganta: para fortificar e curar o chakra da garganta, repete estas afirmações diariamente, manhã e noite.

EU VIVO A MINHA VERDADE, eu comunico a minha verdade, eu sou a verdade.

Comunicar é essencial ao meu bem-estar.

Amo partilhar as minhas experiências e dizer a minha verdade.

Escuto a verdade dos outros; partilho a minha verdade com honestidade.

A minha vontade está alinhada com o meu objectivo espiritual.

Eu ponho à prova a minha vontade em cada desafio da vida.

Exprimo a minha vontade do modo mais criativo possível.

Eu comunico com aqueles que me abrem o coração.

Aprendo a escutar e confiar na minha voz interior.

Eu desenvolvo a minha integridade cada vez que digo a verdade.

A minha integridade é a minha palavra e a minha palavra é a verdade.

A minha comunicação vem directamente da profundeza do meu ser.

Eu exprimo a minha bondade e o meu amor cada vez que eu falo.

O meu espírito repousa em paz e em silêncio.

Sentada em silêncio, eu confio no murmúrio da voz dos anjos.

SUPRIME A TUA NEGATIVIDADE

- Assume o compromisso de ser franca, tanto quanto possível, em todas as situações.

- Permite ao teu espírito criativo manifestar-se em todas as actividades nas quais te sentes livre para te expressares.

- Zela para não abusares de substâncias tóxicas – cigarros, álcool, medicamentos - e alimentos.

- Toma atenção ao que dizes de outros. A maledicência pode prejudicar o outro e a ti própria.

- Estrutura a tua criatividade explorando a tua integridade. As pessoas irão respeitar-te.

- Ouve os teus sentimentos. Sabe o que é verdade para ti.

- Escuta o que é bom, honesto, caloroso e cuidadoso. Isto ajuda os teus ouvidos a permanecerem abertos e sensíveis.

- Fala com clareza e pensa no que dizes. A tua comunicação é importante.